Infused Water คืออะไร? ดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

Infused Water คือ น้ำดื่มที่นำเอาผักหรือผลไม้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ มาแช่ไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงขึ้นไป บางครั้งอาจใช้น้ำแร่ เพื่อเพิ่มแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายยิ่งขึ้น เมื่อดื่มจะรู้สึกสดชื่นกว่าน้ำดื่มปกติ แม้จะไม่ค่อยมีรสชาติ แต่ก็ได้กลิ่นผักและผลไม้ที่นำมาแช่ไว้ เช่น หากนำแตงโมและใบมิ้นต์ลงไปแช่ก็จะได้ความเย็นสดชื่นในวันที่อากาศร้อน หรือหากนำเลมอนฝานบาง ๆ ลงไปแช่ก็จะได้ความรู้สึกผ่อนคลายจากน้ำมันผิวเลมอนที่ให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ นั่นเอง

ประโยชน์ของ Infused Water

ถึงแม้ว่า Infused Water จะเป็นเทรนด์ที่เป็นที่นิยมเมื่อไม่นานมานี้ แต่จริง ๆ แล้ว Infused Water นั้นมีมานานแล้ว โดยตามร้านอาหารในยุโรปมักจะนำเอาผลไม้ประเภทซิตรัส เช่น เลมอน มาฝานบาง ๆ แช่ลงในเหยือกน้ำดื่มหรือโซดาเสิร์ฟให้ลูกค้าเพื่อเพิ่มความสดชื่นหลังมื้ออาหาร Infused Water นั้นมีประโยชน์มากมาย ดังนี้

• ช่วยลดน้ำหนัก กระตุ้นการเผาผลาญแคลอรี: เช่นเดียวกับการดื่มน้ำ การดื่ม Infused Water เพียง 500 ml. จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานให้มากขึ้นถึง 30 เปอร์เซ็นต์ในช่วงระยะเวลา 1 ชั่วโมง นอกจากนี้ การจิบ Infused Water ระหว่างวันยังช่วยลดความอยากอาหารลงได้อีกด้วย
• ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานอย่างเป็นปกติ: ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและลดอาการท้องผูกอย่างได้ผลจาก “เพคติน (Pectin)” ไฟเบอร์ธรรมชาติที่ละลายออกมาจากผักและผลไม้ ช่วยเพิ่มกากใยอาหารในระบบทางเดินอาหาร และยังมีคุณสมบัติลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
• ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน: ไฟโตนิวเทรียนท์ วิตามินและแร่ธาตุที่ละลายออกมาจากผักและผลไม้ใน Infused Water มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แต่ปริมาณที่ได้ก็นับว่า ยังน้อยกว่าการรับประทานผักและผลไม้โดยตรงอยู่มาก จึงควรรับประทานผักและผลไม้โดยตรงเพิ่มด้วย เพื่อให้ร่างกายได้รับไฟโตนิวเทรียนท์ วิตามิน และแร่ธาตุมากเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการต่อวันด้วยครับ
• ป้องกันภาวะขาดน้ำ: Infused Water เป็นเหมือนน้ำที่มีความน่าดื่มยิ่งขึ้นกว่าน้ำดื่มทั่วไป จึงทำให้เราอยากจิบอยู่ตลอดวัน ทำให้ป้องกันภาวะขาดน้ำอย่างได้ผล

จิบ Infused Water ได้ตลอดวันด้วยกระติกน้ำเก็บอุณหภูมิ LocknLock Sports Water Bottle รุ่น LHC3332

เมื่อรู้ประโยชน์ของ Infused Water แล้ว จะดีแค่ไหนถ้าสามารถพก Infused Water ที่มีประโยชน์มากกว่าน้ำเปล่าทั่วไปไว้ดื่มได้ทั้งวัน? พี่ล็อกขอแนะนำกระติกน้ำเก็บอุณหภูมิ LocknLock Sport Water Bottle รุ่น LHC3332 ที่จะทำให้ทุกคนสามารถพกพา Infused Water เย็นฉ่ำสดชื่นไว้จิบได้ทั้งวัน ด้วยความจุมาให้ถึง 1.1 ลิตร ตัวกระติกทำจากสแตนเลส สตีล 304 เก็บอุณหภูมิได้ยาวนานเย็นสดชื่นแบบข้ามวัน มาพร้อมตัวล็อก 2 ชั้นป้องกันการหก จึงพกไปลุยแค่ไหนก็ปลอดภัยไร้กังวล มีช่องการดื่ม 2 แบบทั้งแบบยกกระดกโดยตรงด้วยช่องใหญ่ หรือช่องเล็กที่สามารถใส่หลอดได้พอดีดื่มไม่ต้องกลัวน้ำแข็งหก แถมดีไซน์ก็ยังสวยมินิมอลด้วยโทนสีพาสเทลสไตล์มาการองทั้ง Mint, Pink และ White น่าใช้สุด ๆ 

คุณสมบัติครบแบบนี้บอกเลยนี่แหละกระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิตัวจบสำหรับสายสุขภาพ สั่งซื้อได้แล้ววันนี้ที่ LocknLock Thailand ทุกช่องทาง หรือง่าย ๆ แค่คลิก: กระติกน้ำเก็บอุณหภูมิ